2010-11-13 最近のごはん。 ◇メカジキのソテー ◇五目豆(大豆・大根・椎茸・こんにゃく・昆布) ◇ごはん、味噌汁(なめこ・にら) ◇りんご ◇鶏水炊き ◇生ハム柿 ◇ちくわ磯辺揚げ ◇椎茸・かぼちゃオーブン焼 ◇ナポリタン ◇コーンとレタスのコンソメスープ 淡麗グリーンのまわしもんではありません(笑)