今日はピラティス体験に行ってきた。腹式呼吸って難しいね。 会社が節電に力を入れてるので、 目が疲れる疲れる。。 でもピラティス30分足らずやってみただけで、 肩こりと頭痛がすっきりした!!来週も行ってみようかな〜 久しぶりにごはん模様。 豚角煮・…
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